Um segredo antigo para uma boca mais saudável e um hálito mais fresco! Neste artigo, vamos explorar por que usar um raspador de língua de cobre, como usar corretamente, incorporar à sua rotina diária, como armazenar adequadamente e alguns artigos que discutem seus incríveis benefícios.
Por que usar um raspador de língua de cobre?
O raspador de língua se tornou popular nos últimos anos devido à sua eficácia em remover resíduos, superando as escovas de dentes em até 30%. Ele proporciona uma limpeza bucal extremamente eficaz e elimina o mau hálito.
Durante o sono, o organismo elimina bactérias e resíduos alimentares. Essas toxinas se acumulam na língua, formando a saburra lingual, uma camada esbranquiçada que pode causar mau hálito, obstrução da respiração e inflamações a longo prazo. É fundamental evitar a reingestão dessas substâncias. Portanto, raspar a língua ao acordar é o primeiro passo para uma verdadeira saúde bocal.
Além disso, de acordo com as tradições Ayurvédicas, a língua reflete a saúde geral do corpo e serve como uma conexão com todos os outros órgãos, sendo o ponto de partida para o bem-estar integral.
O que dizem os estudos científicos
Um estudo publicado no Journal of Periodontology revelou que a utilização regular do raspador de língua reduz significativamente o número de bactérias na boca, incluindo aquelas associadas à cárie dentária, doença gengival e mau hálito.
Além disso, remover os resíduos da língua pode aprimorar a percepção do sabor dos alimentos. Outra pesquisa publicada no Journal of Indian Society of Periodontology indicou que o uso do raspador de língua pode contribuir para uma melhora na capacidade de discernir os sabores.
Portanto, manter a língua limpa e livre de resíduos pode ser uma medida eficaz na redução do risco de desenvolver cáries, doenças gengivais e outras condições bucais.
Porque o Raspador em material de cobre é a melhor opção
O Raspador de língua de cobre é considerado superior a outros materiais, como plástico ou aço, por várias razões:
→ Propriedades antimicrobianas: O cobre possui propriedades antimicrobianas naturais, o eliminando bactérias, fungos e vírus que podem se acumular na língua.
→ Durabilidade: O cobre é um metal durável e resistente à corrosão
→ Sustentável: Por durar mais tempo que os demais materiais o de cobre gera menos lixo para o meio ambiente.
→ Efeito de limpeza: Devido à sua superfície lisa e maleável, é mais eficaz na remoção de resíduos e bactérias da língua do que aqueles feitos de outros materiais.
Guia de uso do Raspador de Língua:
Todos os dias pela manhã, antes de tomar água:
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Comece molhando o raspador com água
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Segure pelas duas alças e coloque a curva maior no fundo da língua.
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Deslize suavemente da parte de trás para a frente da língua, aplicando uma leve pressão
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Lave com água e repita se achar que precisa.
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Enxágue bem o raspador sob água corrente após o uso, seque-o e guarde-o em um local seco para evitar a proliferação de bactérias.
Ao incorporar um raspador de língua de cobre à sua rotina de higiene bucal, você pode desfrutar de uma boca mais limpa, um hálito mais fresco e uma sensação de bem-estar geral.
Referências:
Aydin, E., & et al. (2008). Effect of tongue scraper on oral malodor and tongue coating. Journal of Periodontology, 79(6), 1008-1012.
Yaegaki, K., & Coil, J. M. (2000). Examination, classification, and treatment of halitosis; clinical perspectives. Journal of Periodontology, 71(2), 214-218.
Por Marina Medeiros